袋茶形像
媽咪速玲

【報導】偷偷告訴你,想要減肥養生,烏龍茶小勝綠茶唷!

於 2016-03-24 發佈

減肥的招數五花八門,不少人聽過綠茶當中的兒茶素可抑制血糖、膽固醇升高,有效抗氧化,並可活化燃燒脂肪的酵素等功效。

而烏龍茶因為屬於半發酵,兒茶素含量較低,被誤以為減肥養生的成效較低,事實上,烏龍茶除了兒茶素還有它特有的魔法 – 烏龍茶多酚(OTPP)。它可抑制脂肪吸收,排出囤積於體內的脂肪。單以減肥效果來說,兩者實在難分上下,但更多文獻會建議飲用烏龍茶的原因是,綠茶性寒,太常飲用容易使體質偏冷,代謝變差,免疫力降低,反而不利減肥。因此建議特愛綠茶的朋友,盡量在春夏時節與烏龍茶交替品用。而秋冬時期,則建議避免寒性的綠茶,多飲用烏龍茶來執行您的減肥、養生計畫唷。

御山坊自然農法道地台灣烏龍茶,海拔高,滋味好,相較綠茶來說,烏龍茶有十多種特色茶可品味。如最近交友APP廣告詞一樣,「總有一個人喜歡你」。由御山坊嚴格把關的好茶中,「總有一款你會愛上它」。

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